Circuito Yoga

Percorso  “cardio” che si avvale dell'utilizzo di piccoli carichi quali manubri, cavigliere, dischi e cavi Kinesis®, e strutturato in modo che le dinamiche proposte rendano il corpo tonico, elastico, scolpito ed asciutto.

La molteplicità degli esercizi proposti lo rende veramente unico ed è indicato a chi vuole incrementare le proprie capacità atletiche, a chi ha la necessità di modificare la  postura equilibrando la muscolatura ma anche a chi ha la necessità di eliminare qualche kilogrammo di troppo.

Il circuito è adatto a tutti in quanto ciascuno troverà il proprio ritmo di lavoro e l'intensità più idonea al proprio allenamento.