Trucchi Pratici per CONTRASTARE & TENERE sotto CONTROLLO  la FATICA  in Attività di Montagna

Nutrizione, Integrazione & Recupero :

Aspetti Importanti spesso trascurati e sottovalutati, pagando poi le conseguenze sulla propria pelle.

Il Dott. Alberto Prandini Biologo Nutrizionista, tratterà aspetti importanti:

Fisiologia in Quota, Dispendio Energetico, Idratazione.
Saranno Suggerite LINEE GUIDA per Ottimizzare la Nutrizione affinché diventi un Supporto e Non un Ostacolo all’ Allenamento.

INGRESSO LIBERO

prenotazione obbligatoria al: 030.2186109

Presso Accademia Kriya Yoga Ai Jutsu, Via Stella 44 - Concesio -